もちろん大丈夫です。

当ジムでは運動経験がほとんどない方や、久しぶりに運動される方が多く通われています。お一人おひとりの体力や目標に合わせて、無理のないトレーニングからスタートしますのでご安心ください。

はい、初めての方には初回体験トレーニングをご用意しております。

カウンセリングを行い、目標やお身体の状態を確認したうえで、実際のトレーニングを体験していただけます。

目安は30〜50分程度です。

主な流れは以下となります。

• ・カウンセリング
• ・身体の状態チェック
• ・トレーニング体験
• ・今後のご提案

無理な勧誘は一切ございません。

体験後に内容をご確認いただき、ご納得いただいた方のみご入会いただいておりますのでご安心ください。

個人差はありますが、早い方で1〜2ヶ月ほどで身体の変化を感じる方が多いです。

継続することでより大きな変化を実感していただけます。

目標にもよりますが、週1〜2回をおすすめしています。

ライフスタイルに合わせて無理なく通っていただけます。

もちろん可能です。

当ジムではダイエット、ボディメイク、体力向上、健康維持など様々な目的の方が通われています。

はい、ございます。

極端な食事制限ではなく、日常生活の中で続けられる現実的な食事アドバイスを行っています。

ご安心ください。

お客様の目的に合わせてトレーニング内容を調整しますので、女性でも安心して取り組んでいただけます。

はい、大丈夫です。

20代〜60代まで幅広い年齢の方が通われています。体力に合わせたトレーニングを行いますのでご安心ください。

当ジムでは高品質トレーニングマシン(DELTA)を導入し、効率よくトレーニングできる環境を整えています。

はい、お風呂をご利用いただけます。

トレーニング後にリフレッシュしてからお帰りいただけます。

はい、トレーニング後にはプロテインを無料で提供しております。

ウォーターサーバーをご用意しておりますので、無料でご利用いただけます。

基本的には以下をご用意ください。

• ・動きやすい服装
• ・室内シューズ（※店舗内に置いておけます）

はい、完全予約制となっております。

お客様一人ひとりにしっかりと対応するため、予約制でトレーニングを行っています。

空き状況によっては可能です。

お気軽にお問い合わせください。

はい、可能です。

ご都合が悪くなった場合は事前にご連絡ください。

もちろんです。

お仕事帰りの方にも通いやすいよう、予約枠を設けています。

はい。

女性のお客様も多く通われていますので安心してご利用いただけます。

敷地内に専用駐車場が2台あります。

SS.GYMは「楽しく続けられるトレーニング」を大切にしています。

また以下のような環境を整えています。

• ・高品質トレーニングマシン
• ・パーソナル指導
• ・プロテイン無料提供
• ・ウォーターサーバー完備
• ・お風呂完備